4月になりました！新生活がはじまった方も多いのではないでしょうか。

我が家も春から中学生になる娘がぴかぴかのかわいいステショを揃えて浮かれています＾＾

今日はそんな気持ち新たに春を迎えている人にもおすすめの商品をご紹介～！

私は絵に描いたような飽き性…。

日記はもちろん、ダイエットも筋トレも三日坊主・スケジュール帳も1年間使い切ったことがない。

そんな私が唯一ゆる〜く続いている『ブレスダイアリー』。

手のひらサイズの日記帳です。

続けられる理由①日付が入っていないところ！

継続力がないのにヘンに完璧主義な私。スケジュール帳など日付が入っているものは、1日でも空白ができるとやる気がなくなるんです…。

でもブレスダイアリーは書きたい時だけ書ける『日付フリー』

しばらくほったらかしても、気が向いた時の日付でまた書き始められる！

続けられる理由②プレッシャーを感じないサイズ感。

手のひらサイズの小さなノートで「書かなきゃ！」というプレッシャーなく気軽に書き込めます。

特に何もない日に書く、つかれた〜〜のグチやなんとなくの落書きでも書きやすいフォーマットもハードル低く書ける理由。

私は

・頑張ったこと

・会社でもらったちょっとしたお手紙

・溜め込みがちのTODO

・心が動いたことば

・おいしかったもの

などをよく書き留めています。

数ヶ月経って見返した時、書いてなかったら忘れてただろう何気ないことにほっこりしたり、改めて感謝したり、頭の中をうまく整理できたり、記録になってたり…

書けば書くほど日々を残すっていいな〜と実感します。

全てをスマホに頼り切っている生活ですが、

寝る前に紙をペラペラめくってペンを走らせる〜という時間も1日の締めくくりのいい時間になっています。

新年度。楽しいことも不安なこともたくさんあると思います。

ゆる〜く続けられるブレスダイアリーで

『心の呼吸』してみてはいかがですか？

今回紹介した商品はこちら！

BREATH DIARY