女子必見のサウナブックが完成！

おうちじかん。もっと読書をと思い、最近は寝る前にベッドでゆるめのエッセイを読んでいます。

特に星野源さんのエッセイがお気に入り。
等身大な言葉で日常を綴る内容に「あるある〜！」と共感してます。

今まで意識していなかったのですが、昔からいろんな作品に出ている俳優さんなんですね。
例えば『タイガー&ドラゴン』！みなさんは知ってましたか？

my recommend

サウナ大好きです。多いときは週3サウナに通っていました…（部活か！）

いろは出版から待望のサウナ本が出ました〜！
その名も『HAVE A GOOD SAUNA！休日ふらりとサウナ旅』。

しかもこちら、女性のためのサウナブックなんですよ。
日本には男性専用サウナが多く、今まで散々悔しい思いをしてきましたが、こちらの本を読めばもう大丈夫。

女性が行けるサウナを、フィンランド政府観光局公認・サウナアンバサダーでもある岩田リョウコさんが紹介しています。

わざわざ訪れたくなるサウナを紹介

巻頭では、サウナ旅…略してサ旅に行きたくなるような特集がたっぷり。

なかでもわたしのオススメが、表紙にもなっている長野県の『The Sauna』。

野尻湖のほとりにあり、薪ストーブに丸太小屋のかなり本格派なサウナです。
みなさんの常識をひっくり返すような、かなりアウトドアな体験ができますよ！

ドアを開けると、ブワッと熱を感じる。暗がりでパチパチと赤く燃える薪と光が差す小さな窓。−−−（本文より）

 

もうこの一文だけでととのった気持ちになれる…！
（サウナ用語で、サウナ後のさっぱりした高揚感を「ととのう」といいます）

木々と湖に囲まれて、サウナ後に外で寝そべる…考えただけでうっとりします。

他にも、できたてホヤホヤのスパ施設や、女性専用サウナなど…わざわざ行きたくなるような『サウナの聖地』と呼ばれる施設を紹介しています。

著者直筆イラストでサウナを学べるコラムも

イラスト付きで、サウナに関するちょっとしたコラムも充実しています。
初心者へ向けた基本的なサウナの楽しみ方から、サウナに行く方なら見たことのあるアレやコレの名前も書いてあったりしてとっても楽しいですよ。

『週末フィンランド』著者でもある岩田リョウコさんならではの、本場フィンランドのサウナ施設の情報も！
いつか行きたいなあ、フィンランド…。

京都のサウナも紹介

書籍内ではたっぷり37（サウナ）施設を紹介しています。

いろは出版は京都に本社があるのですが、わたしが大好きな京都のサウナ『白山湯』『サウナの梅湯』も紹介されています！

京都には銭湯がたくさんあって、どこも大人気なのですが、その中でも特に人気なのがこちらの2施設なんです。

ここからは、わたしの勝手な『サウナの梅湯』紹介になります！（笑）

注：書籍とは関係ない写真です。

外観などの雰囲気ももちろん素敵なんですが、梅湯のサウナ室は木を感じるいい香りでとっても癒されます…！
温度もかなり高めで、サウナ好きにはたまらない熱さ。

梅湯の好きなところはサウナ以外にもあって、銭湯初心者に優しいホスピタリティ精神にあふれているところ。
京都の銭湯には珍しく、シャンプーやメイク落としが設置されていたり、風呂場には様々な高さのお風呂椅子もあり、好きな高さで座ることができます。（笑）

スタッフオリジナルの壁新聞や、映画のフライヤーがラミネートして浴室に貼ってあり、いつもじっくり読んでしまうのでついつい長風呂しがちです。

サウナと銭湯をたっぷり楽しんだ後は、飲み物を買って二階のソファでゆったりするのがおすすめです。

さらに、土日限定で朝風呂営業を行なっているのもイチオシポイント！
休日に朝からサウナに入ると、一日が長くて充実した気持ちになります…。

みなさま、サウナに行きたくなってきたんじゃないでしょうか？
また安心に旅できる日を夢見て、この本を手にとってみてくださいね。

『HAVE A GOOD SAUNA！休日ふらりとサウナ旅』はこちら>>

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