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便利な今だからこそふたりの距離を縮める、
質問型の大人の交換ノート★

こどもの頃、一度は手にしたことのある“交換ノート”が大人用になりました！

現代のコミュニケーションは大SNS時代。
早い！簡単！便利！なSNSは一度にたくさんの人と話すことができ、
お互いの状況を知れたり、新しい人に出会えたり…
現代人にとってはなくてはならないツールになっているかもしれません。

しかしながら簡単で早いことによって、
相手や自分のことをゆっくり考える時間が少なくなったのではないでしょうか。


この大人の交換ノートは質問型の交換ノート。
相手に質問することで相手のことをゆっくり考え、
自分が質問に答えることで自分とゆっくり向き合えます。
考えを言葉にして伝えあい、お互いの理解を深めていける、
そんな素敵な交換ノートです◎


＼こんな人におすすめ／
・なかなか時間が合わず、すれ違いがちなご夫婦
・遠距離恋愛をしているカップル


▲質問と答えを交換していくフォーマット。
お互いの書く箇所が感覚的にわかるよう、色分けされています。


▲ふたりのプロフィール、約束のページ（使用例）
それぞれの基本情報を改めて交換しましょう。
質問を考えるときの参考にも使ってください。


▲ふたりで今の気持ちを書き残す（使用例）
なぜ交換ノートをしようと思ったか、はじめようと言われたときどう思ったか、など、
ノートをはじめる前の気持ちを書いておきましょう。





▲ヒントのしおり
質問に困ったときに参考にできるヒント集。
もちろんしおりとしても役立ちます。

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