著者岩田リョウコの直筆サイン本が数量限定で入荷しました！


2021年Saunner of the Year(サウナーオブザイヤー)に選定。
サウナ愛好家の著者が贈る、サウナビギナーはもちろん、 誰にでも優しいサウナを楽しむためのサウナの教科書です!



・女性のカラダとサウナについて
・ととのうってこんな感じ
・わたしのサウナの入り方

ココロもカラダもサウナがぜんぶ解決してくれます!


「はじめに」より
この本は、サウナが大好きな人はもちろん、これからサウナをはじめてみようかなという人、みなさんに贈る本です。（中略）最初はサウナってなに？という説明から、最後は人生の答えはサウナにあるというディープな話まで行きますので、サウナに一緒に入っている気分で、出たり入ったり、そして休憩しながらゆっくりお付き合いください。






■著者プロフィール


岩田リョウコ
兵庫県生まれ名古屋育ち。コロラド大学大学院で日本語教育学を学び、2009年から外務省専門調査員として在シアトル総領事館勤務。在米中の2015年にアメリカで出版した『COFFEE GIVES ME SUPERPOWERS』は、Amazonランキング全米１位のベストセラーに。世界5ヵ国で翻訳出版されている。
サウナ好きが高じてフィンランド政府観光局フィンランドサウナアンバサダーに任命される。
著書に『週末フィンランド ちょっと疲れたら一番近いヨーロッパへ』（大和書房）、『エンジョイ！クラフトビール 人生最高の一杯を求めて』（KADOKAWA）、『コーヒーがないと生きていけない！ 毎日がちょっとだけ変わる楽しみ方』（大和書房）、『HAVE A GOOD SAUNA! 休日ふらりとサウナ旅』(いろは出版)がある。


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